PLAN ESTUDIOS DECIMO

 

COLEGIO COLOMBO HISPANO

AREA: Educación física   Deporte y recreación

 ASIGNATURA: Educación física      GRADO: DECIMO

Descriptor 1

*Desarrolla trabajos de preparación y acondicionamiento físico

Temas:

-mantenimiento físico

-velocidad

-resistencia

- coordinación y agilidad

 

Descriptor 2

*Aplica correctamente la técnica de las pruebas del atletismo

Temas:

-Pruebas de velocidad

-Pruebas de resistencia

-prueba de relevos

-Velocidad y saltos

-Pruebas del atletismo de campo

 

Descriptor 3

*Aplica  correctamente reglamento, técnica y táctica de los deportes básicos de conjunto

Temas:

-reglamento

-elementos técnicos

-elementos tácticos

-juzgamiento

Descriptor 4

*Realiza correctamente la ficha médica conociendo los cuidados del cuerpo al realizar una actividad deportiva.

Temas

-calentamiento

-lesiones

-datos físicos

-fisioterapia